Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Botox i mezoterapia w gabinetach urody w Lublinie
Uroda każdej z nas jedna. Jedne starzeją się szybciej drugie wolniej. Po jednych wcale nie widać ubiegającego czasu a drugie już jako nastolatki wyglądały niesamowicie
Depilacja woskiem i depilacja okolic bikini - Mokotów
Naszedł okres wakacyjny. Wszyscy bardzo się z tego powodu cieszymy. I nawet jeśli nie każdy obchodzi wakacje bo na przykład pracuje i nawet jeśli nie każdy wybierze
Włosy od fryzjera
Jednym z atrybutów kobiecości są piękne i zadbane włosy. Nie muszą być długie, jednak lśniące i zadbane z pewnością przyciągają uwagę. Z tego też względu wiele na półkach w sklepach znajdziemy wiele
Zabiegi nawilżające i kosmetyczne - kosmetyczka w Warszawie
Zabiegi nawilżające są bardzo ważne w życiu każdej z nas. Pozwalają sie skoncentrować i odprężyć aby kolejny dzień rozpocząć znów będąc pełną energii i nowych
Jak uniknąć chorób wynikających z otyłości
Choroby takie jak nadciśnienie, cukrzyca, czy zwyrodnienia stawów to plaga współczesnych czasów. W większości przypadków są one następstwem nadwagi lub otyłości. Styl życia często
Naturalne olejki eteryczne do masażu - olejki zapachowe: olejek sosnowy
Naturalne olejki eteryczne do masażu to naprawdę wspaniała sprawa. Wzbogacają i uzupełniają każdy masaż po tysiąckroć. Staje się się on zdecydowanie
Gabinet kosmetyczny Warszawa Ursynów - masaż bańką chińską
Masaż to wspaniała sprawa zwłaszcza dla tych z nas którzy strudzeni są codziennym życiem czy też być może ciężką pracą i stresem. Chcąc się odprężyć lub zapobiec

Posted by on Kwi 16, 2017 in Uroda, Zdrowie |

Jak uniknąć chorób wynikających z otyłości

Jak uniknąć chorób wynikających z otyłości

Choroby takie jak nadciśnienie, cukrzyca, czy zwyrodnienia stawów to plaga współczesnych czasów. W większości przypadków są one następstwem nadwagi lub otyłości. Styl życia często wymusza na nas niektóre negatywne postawy, które nie pomagają w utrzymaniu prawidłowego zdrowia. Jednak przy odrobinie chęci i samozaparcia można spróbować ograniczyć ryzyko chorób wynikających z utrzymywania nieprawidłowej masy ciała.
Obliczenie BMI jest prostym sposobem na upewnienie się, że nie grożą nam powikłania wynikające z nadmiernej wagi, bądź niedowagi.

 

Pozwala nam na ustalenie, w jakim przedziale wagowym obecnie się plasujemy – czy jest to niedowaga, waga prawidłowa, lekka nadwaga, nadwaga, bądź otyłość. Często ludzie przez lata przyzwyczajają się do stopniowego zwiększana się ich wagi i nie zdają sobie sprawy, że doszli do momentu, w których waga przekracza bezpieczne wartości i aby nie wyrządzić sobie krzywdy na zdrowiu, należy szybko przeciwdziałać. Odpowiednia dawka ruchu i wprowadzenie poprawnych nawyków żywieniowych pozwoli nie tylko powrócić do zdrowej wagi, ale też wpłynie zbawiennie na funkcjonowanie całego organizmu.