Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Day spa w salonach urody i salonach spa w Warszawie
Warszawa to miasto w którym znaleźć możemy dosłownie wszystko czego dusza zapragnie począwszy od sklepów skończywszy na apartamentach salonach lub też domach handlowych.
Zdrowe i lśniące włosy? Wybierz szampon domowej roboty
Domowe kosmetyki – prawdziwy hit
Kosmetyki domowej roboty mają coraz większą ilość zwolenników. Trudno się temu dziwić, bowiem pielęgnacja składnikami pochodzenia
Serum do cery dojrzałej - gabinet medycyny estetycznej w Warszawie
Żadna z dorosłych już kobiet nie chce żeby na jej twarzy ukazywały się oznaki starości. Czy w ogóle możliwe jest aby tego dokonać? Można się starać i
Odpowiedni dobór szminki dla twoich ust
Nawet najlepiej zrobiony makijaż bez odpowiednio pomalowanych ust może okazać się porażką. Idealnie dobrana pomadka sprawi, że poczujemy się piękniejsze i pewniejsze siebie, a także
Najlepsza dieta na odchudzanie
Marzeniem każdego, kto przechodzi na dietę odchudzającą jest to, by przyniosła ona szybki efekt, nie wymagała wielu wyrzeczeń i nie wiązała się z mozolnym przygotowywaniem posiłków. Jeśli
Salon kosmetyczny Warszawa Mokotów - salon pedicure w Warszawie
Chcecie znaleźć najlepszy salon pedicure w Warszawie? Należy tylko wpisać w wyszukiwarkę salon kosmetyczny Mokotów lub warszawa bo to bardzo popularne miejsca
Serum na przebarwienia po trądziku czyli domowe sposoby na przebarwienia na twarzy
Przebarwienia na skórze twarzy mogą powstawać z różnych powodów. Są wynikiem działania słońca, skutkiem poważnych chorób układu trawiennego

Posted by on Kwi 16, 2017 in Uroda, Zdrowie |

Jak uniknąć chorób wynikających z otyłości

Jak uniknąć chorób wynikających z otyłości

Choroby takie jak nadciśnienie, cukrzyca, czy zwyrodnienia stawów to plaga współczesnych czasów. W większości przypadków są one następstwem nadwagi lub otyłości. Styl życia często wymusza na nas niektóre negatywne postawy, które nie pomagają w utrzymaniu prawidłowego zdrowia. Jednak przy odrobinie chęci i samozaparcia można spróbować ograniczyć ryzyko chorób wynikających z utrzymywania nieprawidłowej masy ciała.
Obliczenie BMI jest prostym sposobem na upewnienie się, że nie grożą nam powikłania wynikające z nadmiernej wagi, bądź niedowagi.

 

Pozwala nam na ustalenie, w jakim przedziale wagowym obecnie się plasujemy – czy jest to niedowaga, waga prawidłowa, lekka nadwaga, nadwaga, bądź otyłość. Często ludzie przez lata przyzwyczajają się do stopniowego zwiększana się ich wagi i nie zdają sobie sprawy, że doszli do momentu, w których waga przekracza bezpieczne wartości i aby nie wyrządzić sobie krzywdy na zdrowiu, należy szybko przeciwdziałać. Odpowiednia dawka ruchu i wprowadzenie poprawnych nawyków żywieniowych pozwoli nie tylko powrócić do zdrowej wagi, ale też wpłynie zbawiennie na funkcjonowanie całego organizmu.