Jak wygląda pełny oddech.
Mogłoby się wydawać, że oddychanie to rzecz tak prosta, że nie ma potrzeby się jej uczyć. Tym bardziej dziwne jest uczenie kogoś jak ma oddychać.To taka naturalna czynność, która odbywa się u każdego automatycznie i nieświadomie. A jednak poprawne oddychanie to nie tylko wdech i wydech. Większość z nas...
Read More
Najnowsze komentarze