Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Czym nakładać podkład? Moia gąbka do makijażu
Powstało wiele technik i sposobów nakładania podkładów. Niektóre z nich dostosowane są zaledwie do jednego rodzaju fluidów, inne zaś sprawdzają się bez względu na konsystencję
Naturalne olejki eteryczne do masażu - olejki zapachowe: olejek sosnowy
Naturalne olejki eteryczne do masażu to naprawdę wspaniała sprawa. Wzbogacają i uzupełniają każdy masaż po tysiąckroć. Staje się się on zdecydowanie
Ubrania dla chłopców - funkcjonalna moda w najlepszym stylu
Ubranka dla dzieci powinny być bardzo praktyczne i wygodne. Jeżeli szukacie ubrań dla swoich chłopców to zdecydowanie powinniście postawić na modę funkcjonalną,
Gabinet kosmetyczny Warszawa Ursynów - masaż bańką chińską
Masaż to wspaniała sprawa zwłaszcza dla tych z nas którzy strudzeni są codziennym życiem czy też być może ciężką pracą i stresem. Chcąc się odprężyć lub zapobiec
Jak dbać o skórę twarzy? Cztery podstawowe typy cery czyli rodzaje cery jak rozpoznać?
Skóra na twarzy jest wyjątkowo wrażliwa i podatna na powstawanie różnych niedoskonałości.
Istnieją cztery podstawowe rodzaje cery
Zadbaj o siebie
Domowe zabiegi pielęgnacyjne
Drogi czytelniku! W czasach pandemii większość z nas narzeka na utrudnione kontakty społeczne. To prawda - mamy problem z umówieniem się do fryzjera, w sklepach są ogromne
Dieta z dowozem do domu - Catering dietetyczny w Warszawie
Dbanie o kondycję fizyczną i własne samopoczucie jest niezmiernie ważne. Liczy się to bardzo w życiu każdego z nas. Czy z tego typu problemami powinniśmy radzić

Posted by on Lut 12, 2021 in Uroda |

Jak skutecznie walczyć z cellulitem?

Jak skutecznie walczyć z cellulitem?

Cellulit to wyjątkowo częsty problem, który dotyka kobiety w każdym wieku. Objawia się on nieatrakcyjną, lekko pomarszczoną skórką głównie na udach i pośladkach, rzadziej w dolnej partii pleców i na brzuchu. Jednak z cellulitem można skutecznie walczyć, a z czasem nawet całkowicie go wyeliminować!

Przyczyny powstawania cellulitu

Cellulit zwykle jest efektem złego krążenia krwi, gwałtownego zwiększenia masy (np. w ciąży lub przy problemach hormonalnych) lub zatrzymania się wody. Powstaje w wyniku nagromadzenia się toksyn pod naskórkiem, które z jakiegoś powodu nie są usuwane z organizmu. Przyczyn powstania cellulitu może być bardzo dużo, jednak zwykle jest to prowadzenie nieaktywnego i niezdrowego trybu życia. Używki, zła dieta oraz brak ruchu sprawiają, że organizm magazynuje toksyny, a ich usuwanie jest utrudnione. W rzadszych przypadkach powstawanie cellulitu może być jednym z pierwszych sygnałów poważnych problemów zdrowotnych, przede wszystkim z układem krwionośnym i limfatycznym oraz funkcjonowaniem gruczołów produkujących ważne dla życia hormony.

Rollmasaż jakie przynosi efekty?

W walce z cellulitem przychodzą różne masaże – przede wszystkim rollmasaż, który – regularnie używany – stymuluje funkcjonowanie układu limfatycznego. Rollmasaż pomaga w zrzucaniu nadmiernych kilogramów oraz ujędrnia i wygładza skórę. Działa nie tylko na cellulit, ale również na rozstępy, które są równie dużym problemem po nagłym przytyciu lub schudnięciu. Rollmasaż wzmacnia mięśnie oraz doskonale oczyszcza organizm z zalegających pod skórą toksyn.

Cellulit a profilaktyka

W przypadku cellulitu z pewnością łatwiej zapobiegać jego powstawaniu niż z nim walczyć. Najważniejsze jest prowadzenie zdrowego i higienicznego trybu życia: umiarkowana lub wysoka aktywność fizyczna, prowadzenie zdrowej, zbilansowanej diety oraz wypijanie dużej ilości wody (minimum 2l dziennie). Warto regularnie masować skórę oraz złuszczać naskórek, a także brać zimne prysznice, które zapobiegają powstawaniu cellulitu.