Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Botox i mezoterapia w gabinetach urody w Lublinie
Uroda każdej z nas jedna. Jedne starzeją się szybciej drugie wolniej. Po jednych wcale nie widać ubiegającego czasu a drugie już jako nastolatki wyglądały niesamowicie
Dieta z dowozem do domu - Catering dietetyczny w Warszawie
Dbanie o kondycję fizyczną i własne samopoczucie jest niezmiernie ważne. Liczy się to bardzo w życiu każdego z nas. Czy z tego typu problemami powinniśmy radzić
Serum do cery dojrzałej - gabinet medycyny estetycznej w Warszawie
Żadna z dorosłych już kobiet nie chce żeby na jej twarzy ukazywały się oznaki starości. Czy w ogóle możliwe jest aby tego dokonać? Można się starać i
Zabiegi nawilżające i kosmetyczne - kosmetyczka w Warszawie
Zabiegi nawilżające są bardzo ważne w życiu każdej z nas. Pozwalają sie skoncentrować i odprężyć aby kolejny dzień rozpocząć znów będąc pełną energii i nowych
Naturalne olejki eteryczne do masażu - olejki zapachowe: olejek sosnowy
Naturalne olejki eteryczne do masażu to naprawdę wspaniała sprawa. Wzbogacają i uzupełniają każdy masaż po tysiąckroć. Staje się się on zdecydowanie
Jak uniknąć chorób wynikających z otyłości
Choroby takie jak nadciśnienie, cukrzyca, czy zwyrodnienia stawów to plaga współczesnych czasów. W większości przypadków są one następstwem nadwagi lub otyłości. Styl życia często
Ile wynosi prawidłowe BMI?
BMI to wskaźnik, który pozwala na określenie prawidłowej masy ciała. Właściwy wynik przy obliczaniu tego wskaźnika powinien mieścić się między 18. 5 a 25.

Wynik powyżej 25 oznacza nadwagę.

Posted by on Cze 20, 2017 in Uroda |

Ile wynosi prawidłowe BMI?

Ile wynosi prawidłowe BMI?

BMI to wskaźnik, który pozwala na określenie prawidłowej masy ciała. Właściwy wynik przy obliczaniu tego wskaźnika powinien mieścić się między 18. 5 a 25.

Wynik powyżej 25 oznacza nadwagę. Jest to oczywiście bardzo niekorzystne dla zdrowia i powinno stanowić motywację do zmiany stylu życia i pozbycia się zbędnych kilogramów. W przypadku otyłości najlepszym rozwiązaniem jest często skorzystanie z pomocy dietetyka, który może skomponować odpowiednią dietę.

Wiele osób zastanawia się, co jeśli moje BMI wynosi poniżej 18. 5? Taki wynik oznacza niedowagę. Jest to również stan, którego nie należy lekceważyć. Przede wszystkim niedowaga może być spowodowana różnymi problemami zdrowotnymi, na przykład nieprawidłowym funkcjonowaniem układu trawiennego, różnymi alergiami lub zaburzeniami hormonalnymi. Inną przyczyną niedowagi są po prostu złe nawyki żywieniowe. Warto pamiętać, że brak odpowiednich posiłków powoduje nie tylko spadek masy ciała, ale także może prowadzić do niedoborów najważniejszych mikro i makroelementów. Na pewno niedowaga powinna być przyczyną wizyty u lekarza, który pomoże w znalezieniu jej przyczyn.